Tout d'abord, votre coach effectuera une séance d'évaluation. Il s'agira de discuter de vos objectifs, de vos antécédents médicaux, de votre niveau de forme avec quelques exercices d'évaluation et de vos habitudes alimentaires. Le but est de personnaliser vos séances à domicile et de créer un plan sportif personnalisé.
En établissant ce premier contact, votre coach sera en mesure de vous orienter vers une formule adaptée et de vous fournir un contenu sportif approprié et sûr dès le début de vos séances de coaching.
Notre coach sportif à domicile est disponible à Chambéry, Saint Laurent du pont, Voiron, et Grenoble de 6h à 22h
Nous sommes fiables et ponctuel, professionnels, sympathiques et toujours accessibles, même en dehors des séances, pour vous guider et répondre à vos questions.
Votre coach créera des séances d'entraînement agréables et diversifiées, adaptées à vos capacités actuelles, en veillant à ce que vous trouviez toujours du plaisir dans l'effort.
Notre approche innovante de l'entraînement fonctionnel intègre une variété de sports afin de motiver même les clients les plus réticents. Quelle que soit votre aversion pour l'exercice, nous vous inspirerons et trouverons une activité adaptée à vos besoins.
Nos séances de coaching vous permettent de donner la priorité à la prise en charge de soi dans la société stressante d'aujourd'hui et de transformer des habitudes malsaines en un cycle positif. Grâce à l'exercice et à une meilleure alimentation, vous constaterez une amélioration générale du corps et de l'esprit.
Contrairement à d'autres entreprises de notre secteur, nous accordons la priorité à l'établissement de relations avec nos clients grâce à notre approche personnalisée et centrée sur le client. Notre objectif est de maintenir des liens étroits et de fournir une expérience de coaching sportif exceptionnelle.
Partners' Aventure Coaching possède une certification de niveau 1 en sport santé, ce qui nous permet d'accompagner les personnes atteintes de maladies telles que le diabète de type 2, l'obésité et les maladies cardiovasculaires mineures.
Nous nous adressons à toutes les tranches d'âge, y compris les seniors.
Grâce à notre expertise, notre flexibilité et nos références, nous pouvons vous fournir un contenu personnalisé qui correspond à vos compétences et à vos objectifs. Nous vous guiderons vers les options les plus appropriées pour vous aider à développer et à maintenir votre motivation. Votre coach sportif adaptera les activités physiques à vos besoins individuels.
Hiit (travail en haute intensité)
Cardio Training
Renforcement musculaire
Coaching pour couple ou petits groupes
Cardio Boxing
Stretching
Crossfit
Perte de poids
Préparation spécifique au running
Self defense